蹦床運動男子成套動作的技術特征研究.pdf

1、蹦床是競技運動項目之一,是運動員利用網的彈性,連續(xù)完成各種翻騰動作的技能主導類表現(xiàn)難美性項目。2000年第27屆奧運會設立了男女網上個人兩塊金牌,蹦床項目登上了體育運動的最高競技場,成為奧運會的的正式比賽項目。中國蹦床隊自2005年第24屆蹦床世界錦標賽獲得了第一枚獎牌后,經過不懈的努力和追求后來居上,逐漸處于世界的領先水平。2008年北京奧運會,中國蹦床隊一舉包攬男女網上個人項目的兩塊金牌。標志著蹦床項目成為我國的優(yōu)勢項目。尤其是中國

2、男子蹦床運動員在2012年倫敦奧運會上再度包攬男子網上個人項目的金牌和銅牌,表現(xiàn)出極高的競技水平。然而,在競技項目的角逐中永遠沒有常勝的懈怠。我國男子蹦床運動員在難度動作選擇以及成套動作完成質量上的優(yōu)勢地位正受到俄羅斯等國家運動員的沖擊,這對我國男子蹦床運動員成套動作的發(fā)展提出了更高的要求。因此,針對優(yōu)秀男子蹦床運動員的成套動作技術特征進行研究對鞏固和保持我國蹦床項目的優(yōu)勢地位,提高運動員的競爭實力具有重要的現(xiàn)實意義。
　　本研究

3、依據運動訓練學和運動生物力學的理論基礎對男子蹦床運動員成套動作結構進行認知與分析,采用文獻資料法、專家訪談法、影像解析法及數理統(tǒng)計法等科研方法對我國及世界優(yōu)秀男子蹦床運動員成套動作的技術、難度及編排等內容進行研究,力求為全面提高我國男子蹦床運動員的競技水平提供理論支撐。研究結果表明:
　　(1)成套動作編排的發(fā)展分為五個階段:成套動作編排的初級發(fā)展階段(1967-1968),典型動作有803<、803o、800<、800o、801

4、<、801o、811o等;成套動作編排的中級發(fā)展階段(1972-1976),典型動作有803o、813o、831o、822/、822o、823o、821<、821o、803<、801<、811o、823o等;成套動作編排的跨越式發(fā)展階段(1978-1999),典型動作有12001<、12101o、12001o、813<、813o、803<、803o、822/、821<、811<、811o、833/等;成套動作編排的高水平維持階段(200

5、1-2009),典型動作有12001<、12101o、12001o、813<、831<、811<、823<、805<、821<、803<、833/等;成套動作編排的高水平突破發(fā)展階段(2010-2013),典型動作有12003<、12101<、12001<、12101o、12001o、12201<、805<、831<、821<、831<、803<、833/等。
　　(2)男子第一套成套動作中的常見動作包括直體后翻周腹彈(30/)腹

6、彈起團身1?周(50o)、直體前翻周背彈(30/)背彈團身起1周轉體180°(51o);單周動作主要有41/、40<、40/、40o、41o、41<、41/和42/;兩周動作主要有801o、801<、811o、844/、815<;三周類動作主要有12101<。
　　(3)男子第二套及決賽成套動作中的常見動作包括:12001<、12001o、12101o、12003<、12101<;兩周動作主要包括:803<、811<、813<、8

7、21<、801<、833/、831<、811o、844/、822/、823/、813o、805<、822o、800<、803o、823<。
　　(4)男子預賽第一套動作的編排多將計算難度值的兩個動作置于最后完成,預賽第二套及決賽成套動作的編排方式采用前后空翻交替完成,難度較大的三周動作在前半部分完成,成套動作以所有動作中轉體度數最大的兩周動作收尾。
　　(5)依據運動生物力學理論對蹦床成套動作結構的階段進行劃分,并分別針對起

8、跳階段、空翻轉體階段、展體階段、落網緩沖階段、擺臂階段的技術進行分析研究。
　　(6)運用運動訓練學理論對成套動作中單個動作和成套動作的各要素進行分析。對單個動作構成要素從身體姿勢、動作軌跡、動作時間、動作速度、動作力量、動作速率、動作節(jié)奏等方面進行分析。成套動作的構成要素分析從單個動作、動作高度、動作節(jié)奏、動作聯(lián)合、預跳動作、緩沖跳動作方面著手。
　　(7)運用定性分析的方法針對手臂的姿勢、腿部的姿勢、身體的姿態(tài)、開腿后的

9、位置、開腿后保持直體結束的位置、轉體結束的位置、水平位移進行分析;運用定量分析的方法對成套動作的技術特征進行研究,單個動作的評價包括動作時間、動作高度、展體速度、轉體速度、空翻速度、水平位移和下落階段肩水平髖角等7個指標,涉及到時間、空間、速度、角度等幾個方面。成套動作技術特征的定量分析指標分別為預跳次數、飛行時間、動作難度、高度一致性及動作節(jié)奏,其中飛行時間、動作難度和動作節(jié)奏占有非常重要的位置。
　　(8)對于規(guī)定動作技術特征