籃球運動員足踝關節(jié)功能性康復體能訓練——以山東籃球運動員為例.pdf

1、足踝關節(jié)功能對籃球運動員日常訓練及比賽有著重要的意義，足踝關節(jié)傷病一直是困擾籃球運動員的常見傷病，但目前國內關于專業(yè)籃球運動員足踝關節(jié)損傷康復的研究還比較少，缺乏實證指導研究。
　　本文以山東女子籃球運動員12人（成年隊7人、青年隊3人、少年隊2人），男子籃球運動員8人（成年隊2人、青年隊3人、少年隊2人）為研究對象，把握“認識結構，掌握功能，完善結構，發(fā)展功能”的主線，結合籃球專項特點，科學地設計訓練計劃與實施評價方法，以求找出

2、籃球運動員足踝關節(jié)康復性體能訓練模板。
　　本文采用文獻資料法、問卷調查法以及實驗法，在研究中應用了一些國際先進的儀器設備與測試方法，比如，應用踝關節(jié)本體感覺測試儀，對足踝關節(jié)的本體感覺進行評價分析；運用無動力跑臺對患側與健側的步態(tài)進行分析；并且使用功能性動作評估系統(tǒng)中的運動能力與風險評估方法——Y平衡測試，對運動能力進行評估，對損傷風險進行預測。本研究對于足踝關節(jié)損傷的運動員進行系統(tǒng)的評價，進行12周相應的功能性康復體能訓練。<

3、br>　　經過12周的評估、訓練以及評價后，結果表明，20名實驗對象無一人在發(fā)生足踝關節(jié)的重復性損傷，得出以下結論：
　　1.對于足踝關節(jié)損傷的籃球運動員進行本體感覺的訓練，增加了身體的本體感覺以及控制能力，不但對于患側有康復作用，對于提高健側的運動表現也有積極作用。
　　2.在實施12周的功能性康復體能訓練后，大大改善了足踝損傷籃球運動員的步態(tài)，患側與健側的步態(tài)差距縮小，步態(tài)失衡減弱。
　　3.首次在康復評價中應用功